MAF180 1.1.2

同庆牛 ❘ Komercyjny ❘
iOS
z 5 głosów

Najnowsza wersja
1.1.2 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Experience the benefits of precise aerobic heart-rate monitoring training with your Apple Watch!

Measuring with Apple Watch

MAF180 retrieves all workout data from Apple HealthKit, including heart rate, running distance, and active energy expended, among others. Leveraging the Apple HealthKit API, this app acquires all the necessary information seamlessly.

Your Apple Watch notifies you through gentle taps on the wrist when your heart rate exceeds the upper limit. Enjoy the freedom of leaving your iPhone at home during your training sessions!

Key Features:
<ul>
<li>High Heart Rate Warning: Vibrates and changes color to alert you</li>
<li>Metronome: Provides auditory cues to help maintain your step frequency</li>
<li>Work Route Tracking: Workout locations are saved through HealthKit, enabling you to review route details on your iPhone using Fitness or other compatible applications later</li>
</ul>

A heart-rate monitor is a vital tool for enhancing endurance and optimizing fat burning. This app serves as an indispensable companion in guiding your training regimen and plays a crucial role in evaluating your progress, even in competitive scenarios.

The "MAF 180 Formula" empowers athletes to determine their maximum aerobic heart rate, forming the foundation for all aerobic training endeavors. Crossing this threshold signals a swift shift towards anaerobic exercise.

The MAF 180 Formula for calculating your MAF HR:

<ul>
<li>If facing significant health challenges or recovering from illness, subtract an extra 10 beats</li>
<li>If dealing with setbacks or poor progress, subtract an additional 5 beats</li>
<li>If consistently training with progress, maintain 180 minus age as MAF HR</li>
<li>If excelling in training and competition without issues, add 5 beats</li>
</ul>

The applicability of the MAF 180 Formula should be tailored for athletes over 65 years to potentially adjust by up to 10 beats. For those under 16 years old, an MAF HR of 165 is recommended instead of using the formula.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Base Builder

Base Builder offers timely heart rate alerts and audio cues to assist you in maintaining your desired workout intensity. The workouts seamlessly integrate with the Health app.

Cardio Zones.

Take your Apple Watch (leave your iPhone at home), bluetooth headphones, go for a run, walk, cycle, spin (Schwinn bikes), gym, swim, row, ....

HRV Watch

Heart rate variability (HRV) is the physiological phenomenon that refers to the variation in the time interval between heartbeats. It is assessed by measuring the fluctuations in the beat-to-beat interval.

Max Heart Rate Calculator for Fitness and Exercise

This utility offers an efficient way to determine your maximum heart rate based on age, along with a detailed percentile breakdown of the results.

NSD Workout

The NSD Workout, designed to complement the NSD PB-700BT, is specifically tailored for exercises targeting the arms, wrists, and hands, making it a valuable tool in rehabilitation programs.

OPUMP

OPUMP is the first FDA-approved breathing trainer now available. Designed for respiratory muscle training, it stands out as an intelligent breathing tool that can be used independently or with the OPUMP App.

Najnowsza wersja
1.1.2

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Kup teraz!
App Store

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer
	UzCrypto Bezpieczny portfel kryptowalutowy i aplikacja do zarządzania portfelem
	TomTom MyDrive Connect Bezproblemowa aktualizacja odbiornika GPS firmy TomTom za pomocą aplikacji TomTom MyDrive Connect.

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive